Mindful Compassionate Parenting & Education
Leichtigkeit und Kraft im Alltag
Für Mütter, Väter, Paare, Großeltern, Erziehende, Pädagoginnen & Pädagogen
Kennst Du sie auch, diese kraftraubenden Momente?
Momente im Eltern- oder Erziehende- Sein, in denen wir uns überfordert fühlen? Momente in denen wir uns zusätzlich selbst verurteilen und
andere unseren Stress spüren lassen? Besonders schwer wird es, wenn Du und Menschen, die Dir wichtig sind, oder für die Du Verantwortung trägst, darunter leiden. Wir sind alle nur Menschen und
meistens stehen uns lediglich unsere altbekannten Reaktionsmuster zur Verfügung.
Wie erleichternd, wenn Du lernst, dass es auch anders
geht.
Denn genau dafür wurde Mindful Compassionate Parenting & Education (MCP &
MCE) konzipiert. Um Stress im Familien-, Schul- und Erziehungsalltag besser zu bewältigen und achtsamer für sich selbst zu sorgen. MCP
& MCE ist ein zertifiziertes Achtsamkeit- und Mitgefühlstraining, auf Basis neurobiologischer Wissenschaften und den Erkenntnissen der positiven Psychologie. Das Training ist praxisnah anwendbar, speziell für Eltern, Erziehende und Bezugspersonen, die ihren Alltag mit mehr Leichtigkeit und Kraft leben
wollen
MCP - Basic & Aufbaukurs
Wann:
Basiskurs 3 Abende:
montags 19:15 - 21:15 Uhr
Kurs 1: 5.11., 12.11., und 18.11.2024
Kurs 2: 29.11., 2.12. und 9.12. 2024
Aufbaukurs 7 Abende/ Anschluss an den 2. Basiskurs:
7 x Montags 19:15 - 21:15 Uhr
Termine: 16.12./13.01. bis 24.02. 2024
Wo:
kommune12 - Loftstudio
Schwarzwaldstrasse 20, 79102 Freiburg
Kursgebühr:
Basiskurs: 3 Abende 170€/ pro Teilnahme
Basis & Aufbaukurs: 10 Abende 270€/ pro Teilnahme
Kursleitung:
Stefanie Kranzer & heike Meier
Weitere Infos & Anmeldung direkt über die Homepage achtsamelternsein.com
Tante Rasanti- in der Kommune12
Raum für Bewegung, Kunst und Familienkultur
Schwarzwaldstrasse 20, 79102 Freiburg