functional fitness

Populär und voll im Trend?! Wir sagen, ganzheitlich, effizient und machbar für jeden Fitnesszustand.

Das kleinste Fitnessstudio der Welt!

 

 macht euch selbst ein Bild und kommt vorbei. Trainiert wird in der Gruppe, mal mit, mal ohne eigenes Körpergewicht, Der Schwerpunkt liegt auf der Kräftigung des ganzen Körpers in Kombi mit Cardio- und GleichgewichtsParts, Die Gezielten Übungen wirken stabilisierend und dadurch Gelenkschonend, verbessern Gleichgewicht und Koordination, verringern die Verletzungsgefahr und machen unseren Körper ganz einfach fit für den Alltag, ohne Riesen Muskelberge aufzubauen. 

 

Mit Funktional Training wieder fit werden oder fit bleiben - ab Dezember 2018 immer Montagabends

Sowohl für Jung oder alt, für Mamas oder Papas, für Freunde mit oder ohne Kind...

der Kurs findet Ohne Babys statt. 

 

für wen:

Für alle Interessierten & jeden Fitnesszustand

 

Kursstart:

Montag 3. Dezember 2018

 

Termine im Winterquartal 2018/2019:

8 x Montags von 18.30 - 19:30Uhr

(Termine 3.12., 10.12., 17.12., 7.01., 21.01., 28.01., 4.02.)

 

Kursgebühr:

8 x 60min - 80€

 

Bitte Mitbringen:

Bequeme Kleidung und ein Handtuch 

 

Kursleitung

Simon Britsch- der Big Brasseur- Tante rasantis Bruder Höchstpersönlich 

 

Anmeldungen und Anfragen gerne über unser Kontaktformular


Tante Rasanti- in den Hinterhofstudios der K12

Katharinenstrasse 12, 79104 Freiburg

info@tanterasanti.de