Mamafitness & Babyplausch

Unser Kursangebot richtet sich an alle Mamas die nach Schwangerschaft und Geburt endlich wieder Zeit finden und Lust verspüren mit Gleichgesinnten ein wenig zu schwitzen und sanft wieder fit zu werden ... und das ganze dann entspannt ausklingen zulassen bei einer Tasse Tee.

 

Es erwartet euch ein 50 min Mix aus leichten Ausdauer, Kräftigungs- und Dehnübungen aus dem Yoga und Pilates gepaart mit gezielte Kräftigungsübungen für euren Beckenboden.

Im Anschluss dürfen die weiteren 40 min zum Runterkommen, entspannen und Austauschen gemütlich mit einem Tässchen Tee genutzt werden.

 

Der Kurs kann als Folgekurs oder parallel zur Rückbildungsgymnastik besucht werden.

 

Bitte jedoch vorerst grünes Licht vom Frauenarzt einholen!

 

 

 

Für wen:

Alle Mamas mit Babys ab 3 Monaten bis Robb- und Krabbelalter

 

Quereinstieg bei freien Plätzen mit anteiliger Kursgebühr möglich

 

 

Termine 2020:

neue Kurse Coronabedingt voraussichtlich erst wieder im Herbst 

 

Kursgebühr:

8 x 90 min - 96€

  

Extra:

zwei Fehlstunden dürft ihr innerhalb der offenen KursAngebote nachholen 

 

Bitte zum Kurs Mitbringen:

Bequeme Kleidung und ein Handtuch,

eine Krabbeldecke für euer Baby 

 

Anmeldung: 

Bitte über unsere Email oder unser Kontaktformular

 

Weitere infos in unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen - AGB's


Tante Rasanti- in den Hinterhofstudios der K12

Katharinenstrasse 12, 79104 Freiburg

info@tanterasanti.de

... Aktuell ...

(29. Juni 2020)

Jupiduuuuu - GOOD NEWS : )

Lange musstet ihr und auch ich selbst warten .. heute gibt es tatsächlich und endlich positive Neuigkeiten aus dem Hause Rasanti!

Auch wenn die klassischen Eltern- Kind Angebote leider noch immer untersagt bleiben und das Tante rasanti Herz mittlerweile mehr denn je schmerzt und blutet, habe ich eine kreative Idee verfolgt und diese zum Start der neuen Verordnung nun für euch aktiviert.

Ab Mittwoch den 1. Juli könnt ihr den Bewegungsraum inkl. Motorik-, Rutsch- und Kletterparcours stundenweise unter Berücksichtigung der Hygiene & Verhaltensregeln wieder nutzen.  

Nähere Infos zum genauen Ablauf, sowie den Stundenplan erhaltet ihr - HIER

 

In riesengroßer Vorfreude,

eure Tante Rasanti 


Sommerpause vom 17. August bis 11. September 2020


NEU - laut Gesundheitsamt ist eines der klassischen Kursangebote wieder möglich:

 

Indische Babymassage nach Leboyer

 

Kurs 15 x Freitags 11 - 12 Uhr Start 26. Juni 2020 - belegt

 

Kurs 2: 5 x Donnerstags 13 - 14 Uhr Start 2. Juli 2020 - freie Plätze 

 

Weitere Infos hier