functional fitness

Populär und voll im Trend?! Wir sagen, ganzheitlich, effizient und machbar für jeden Fitnesszustand.

Das kleinste Fitnessstudio der Welt!

 

 macht euch selbst ein Bild und kommt vorbei. Trainiert wird in der Gruppe, mal mit, mal ohne eigenes Körpergewicht, Der Schwerpunkt liegt auf der Kräftigung des ganzen Körpers in Kombi mit Cardio- und GleichgewichtsParts, Die Gezielten Übungen wirken stabilisierend und dadurch Gelenkschonend, verbessern Gleichgewicht und Koordination, verringern die Verletzungsgefahr und machen unseren Körper ganz einfach fit für den Alltag, ohne Riesen Muskelberge aufzubauen. 

 

Mit Functional Training wieder fit werden oder fit bleiben - ab Januar 2019 immer Montagabends

Sowohl für Jung oder alt, für Mamas oder Papas, für Freunde mit oder ohne Kind...

der Kurs findet Ohne Babys statt. 

 

Das Functional Fitness - Training findet Fortlaufend statt, der Einstieg ist jederzeit spontan und ohne Voranmeldung möglich.

 

Die Karten können von allen Familienmitgliedern genutzt werden!

  

für wen:

Für alle Interessierten & jeden Fitnesszustand

 

Kursstart

14. Januar 2019- dann fortlaufend

 

Termine im Winterquartal 2018/2019

fortlaufend Montags von 18.30 - 19:30Uhr

 

Kursgebühr

einzeln als "Drop in"

oder mit dem

Tante Rasanti Kartensystem

 

Bitte Mitbringen

Bequeme Kleidung, Handtuch

& Trinken

 

 

 mitmachen

 in Hallenschuhen, Schläppchen

oder auch barfuss

 

Kursleitung

Simon Britsch- der Big Brasseur- Tante rasantis Bruder Höchstpersönlich 

 

Anmeldungen und Anfragen gerne über unser Kontaktformular


Tante Rasanti- in den Hinterhofstudios der K12

Katharinenstrasse 12, 79104 Freiburg

info@tanterasanti.de

... Aktuell ...

Wir starten im Januar 2019 glücklich & Erholt wieder mit dem aktuellen Kursprogramm- alle Kurse finden in der Woche 21 - 25. Januar wie gewohnt statt.

 

Im Januar 2019 startet neu:

Functional Fitness (ohne Baby) 18:30 - 19:30 Uhr - ab Montag 14. Januar fortlaufend

Motorik & Tanz (1,5 - 2,5 Jahre) 15 - 16 Uhr - ab Dienstag 15. Januar fortlaufend

Motorik & Tanz (2 -3 Jahre) 16:15 - 17:15 Uhr - ab Donnerstag 17. Januar fortlaufend

 

Im Februar 2019 startet Neu:

Motorik & Tanz (3 - 4 Jahre) 16:15 - 17:15 Uhr - ab Dienstag 19. Februar fortlaufend

 

Kurse im Frühlingsquartal 2019:

Mammafitness & Babyplausch mit 8 Terminen - Kursstart Montag 18. Februar

Tante rasanti Minis mit 8 Terminen - Kursstart Dienstag 19. Februar