Yoga in der Schwangerschaft

Herabschauender Babybauch ; )

Das Wunder Schwangerschaft- eine Zeit voller innerer und äußerer Veränderungen & neuer Erfahrungen.

 

Spannend, Individuell und einzigartig für jede von uns! 

 

yoga in der Schwangerschaft ist ein wohltuendes Rundumtraining für werdende Mamas in der sensiblen Phase der Schwangerschaft und darüber hinaus...

Es kräftigt auf Körperebene, löst Verspannungen und kann Schwangerschaftsbeschwerden lindern.

Zudem stärkt es das Vertrauen in den eigenen Körper und intensiviert den Kontakt zum ungeboren Kind.

 

 

Inhalt des Kurses:

Geburtsvorbereitende Atem- und sanfte Körperübungen,

beruhigende Meditation und mentale Übungen,

 Tiefenentspannung und Bewusstseinsübungen,

und nicht zuletzt

ein schöner und wertvoller Austausch

mit gleichgesinnten!

 

Für Wen:

der Kurs richtet sich an Anfängerinnen und Geübte, 

kann während der ganzen Schwangerschaft praktiziert werden.

(Für Ungeübte wird jedoch empfohlen die ersten 12 Wochen der Schwangerschaft abzuwarten)

 

Bitte vorher grünes Licht vom Frauenarzt einholen!

 

Termine:  

Aktuell keine Termine

 

Kursleitung:

Sarah Glück

Yogalehrerin

  

Bitte zum Kurs Mitbringen:

Bequeme Kleidung,

ein Handtuch, 

ausreichend zu trinken.

 

 

Anmeldung: 

Bitte über unsere Email oder unser Kontaktformular


Tante Rasanti- in den Hinterhofstudios der K12

Katharinenstrasse 12, 79104 Freiburg

info@tanterasanti.de

... Aktuelles ...

Zur Info für alle & zu meiner großen Überraschung:

 

Ab dieser Woche 5. Juli entfällt tatsächlich die 3G Regelung!

 

Damit sich alle trotzdem wohlfühlen, wir alle gesund bleiben

und ich Tante Rasanti nicht wieder kurzerhand schließen muss,

 

wäre ich sehr dankbar, wenn ihr euch alle auch weiterhin freiwillig testet.  Vielen Dank! 

 

Weiterhin gilt für alle Kursangebote:

begrenzte Teilnehmerzahl & mit Anmeldung. 

 


Das Kursangebot bis zur Sommerpause steht!!

 

Coronabedingt wird es leider vorerst keine offenen Angebote geben. Für alle Kursangebote ist daher eine Voranmeldung nötig. Ein Quereinstieg bei freien Plätzen, mit anteiliger Kursgebühr ist möglich.

 

Auf dem Programm ab Juni bis Mitte August:

 

 

Indische BabymassageStart 15. Juli: 5 x Donnerstags 10:45 - 12:00 Uhr (freie Plätze)

 

Motorik & Spiel 1 Robben/Krabbler - 9 x Dienstags 11:15 - 12:15 Uhr (belegt)

 

Motorik & Spiel 2 Krabbler - 9 x Dienstags 10:00 - 11:00 Uhr (belegt)

 

Motorik & Spiel 3 Krabbler/Laufanfänger - 9 x Mittwochs 9:30 - 10:30 Uhr (belegt)

 

Motorik & Spiel 4 Läufer - 9 x Mittwochs 10:45 - 11:45 Uhr (belegt)

 

 

Infos & Anmeldungen über die Homepage

 

ich freu mich auf euch!