gelassen Im Familienalltag
mit Debora Jürgasch
Im Familienalltag geht es mal wieder drunter und drüber?
du fühlst dich schnell überfordert und gestresst?
Durch bewusstes Innehalten und einfache Achtsamkeitsübungen lernen wir,
dem Alltagschaos mit Gelassenheit zu begegnen.
Außerdem wird es Raum für einen lebendigen Austausch geben.
Du bist willkommen, so wie du bist.
Start nach den Pfingstferien ab 24. Juni 2025
Dienstags 19:45 - 21:15 Uhr
Einstieg jederzeit möglich
Kostenloser Schnuppertermin
5er Karte: 75 Euro
10er Karte: 120 Euro
Kursleitung: Debora Jürgasch
2-fache Mama und zertifizierte Achtsamkeitstrainerin (MBSR)
Anmeldung bitte per Mail: debora.juergasch@icloud.com
Willkommen liebe Debora : )
Tante Rasanti- in der Kommune12
Raum für Bewegung, Kunst und Familienkultur
Schwarzwaldstrasse 20, 79102 Freiburg