Mamafitness & Babyplausch

Unser Kursangebot richtet sich an alle Mamas die nach Schwangerschaft und Geburt endlich wieder Zeit finden und Lust verspüren mit Gleichgesinnten ein wenig zu schwitzen und sanft wieder fit zu werden ... und das ganze dann entspannt ausklingen zulassen bei einer Tasse Tee.

 

Es erwartet euch ein 50 min Mix aus leichten Ausdauer, Kräftigungs- und Dehnübungen aus dem Yoga und Pilates gepaart mit gezielte Kräftigungsübungen für euren Beckenboden.

Im Anschluss dürfen die weiteren 40 min zum Runterkommen, entspannen und Austauschen gemütlich mit einem Tässchen Tee genutzt werden.

 

Der Kurs kann als Folgekurs oder parallel zur Rückbildungsgymnastik besucht werden.

 

Bitte jedoch vorerst grünes Licht vom Frauenarzt einholen!

 

 

 

Für wen:

Alle Mamas mit Babys ab 3 Monaten bis Robb- und Krabbelalter

Quereinstieg bei freien Plätzen mit anteiliger Kursgebühr möglich

 

 

 

Kurs im Frühlingsquartal 2022

Kursstart 4. April 2022

Montags 10:30 - 12:00 Uhr 

Termine: 4.04.,11.04., 25.04., 2.05., 9.05., 16.05., 23.05. und 30.05. 

(wartetliste)

 

Kurs im Sommerquartal 2022

Kursstart 20. Juni 2022

Montags 10:30 - 12:00 Uhr 

Termine: 20.06., 27.06., 4.07., 11.07., 18.07., 25.07., 1.08. und 8.08.

(freie Plätze) 

  

Anmeldung:

8 Termine im Quartal zur Wahl

&

7 Teilnahmen bezahlen

 

und falls ihr nicht gefehlt habt,

den Zusatztermin als Drop in Nutzen ; )

 

 

Kursgebühr:

Kursgebühr für 7 Termine - 98€

Drop In - 14€

 

Bitte zum Kurs Mitbringen:

Bequeme Kleidung und ein Handtuch,

eine Krabbeldecke für euer Baby 

 

 

 

Anmeldung: 

Bitte über unsere Email oder unser Kontaktformular

 

Weitere infos in unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen - AGB's


Tante Rasanti- in den Hinterhofstudios der K12

Katharinenstrasse 12, 79104 Freiburg

info@tanterasanti.de

... Aktuelles ...

NEU Yoga & Nutrition - Detox, Flow & Glow Workshop

 

am Sonntag den 22. Mai 2022

 

Infos & Anmeldung hier


Neue Termine für Geburtsvorbereitungskurse am WE

Isabel Jänisch - Hebamme- mit Erfahrung aus über 25 Berufsjahren 

 

Samstag & Sonntags jeweils von 10 - 18 Uhr

 

11./12. Juni 

16./17. Juli 

13./14. & 27./28. August

17./18. September

29./30. Oktober

26./27. November

3./4 & 17./18. Dezember

 

Infos und Anmeldungen bitte direkt über die Homepage von Isabel Jänisch


 

Es ist soweit, die Termine für das Sommerquartal 2022 stehen:

  

 

Mamafitness & Babyplausch - start 20. Juni: 8 x montags 10:30 - 12:00 Uhr (freie Plätze)

 

Indische Babymassage - Start 24. Juni: 5 x Freitags 10:45 - 12:00 Uhr (freie Plätze)

 

Motorik & Spiel 1 Krabbler - Start 21. Juni: 8 x dienstags 9:45 - 10:45 Uhr (Warteliste)

 

Motorik & Spiel 3 Krabbler/Laufanfänger - Start 21. Juni: 8 x dienstags 11:00 - 12:00 Uhr (Warteliste)

 

Motorik & Spiel 4 Krabbler/ Laufanfänger - Start 22. Juni: 8 x mittwochs 9:45 - 10:45 Uhr (Warteliste)

 

Motorik & Spiel 5 Läufer - Start 22. Juni: 8 x mittwochs 11:00 - 12:00 Uhr (Warteliste)

 

 

 Infos & Anmeldungen über die Homepage

 

ich freu mich auf euch!