Mamafitness & Babyplausch

Unser Kursangebot richtet sich an alle Mamas die nach Schwangerschaft und Geburt endlich wieder Zeit finden und Lust verspüren mit Gleichgesinnten ein wenig zu schwitzen und sanft wieder fit zu werden ... und das ganze dann entspannt ausklingen zulassen bei einer Tasse Tee.

 

Es erwartet euch ein 50 min Mix aus leichten Ausdauer, Kräftigungs- und Dehnübungen aus dem Yoga und Pilates gepaart mit gezielte Kräftigungsübungen für euren Beckenboden.

Im Anschluss dürfen die weiteren 40 min zum Runterkommen, entspannen und Austauschen gemütlich mit einem Tässchen Tee genutzt werden.

 

Der Kurs kann als Folgekurs oder parallel zur Rückbildungsgymnastik besucht werden.

 

Bitte jedoch vorerst grünes Licht vom Frauenarzt einholen!

 

 

 

Für wen:

Alle Mamas mit Babys ab 3 Monaten bis Robb- und Krabbelalter

Quereinstieg bei freien Plätzen mit anteiliger Kursgebühr möglich

 

 

Kurs im Winterquartal 2020/21:

Aktuell leider Kein Kursstart möglich!

Montags von 10:30 - 12:00 Uhr

 

Bitte Aktuelles zur Corona Situation beachten! 

 

 

Kurs im Frühlingsquartal 2021:

Start am 22. Februar

Montags von 10:30 - 12:00 Uhr

 

Termine: 22.02., 1.03., 8.03., 15.03., 22.03., 29.03., 12.04. und 19.04.

 

 

 

Kurs im Sommerquartal 2021:

Start am 10. Mai

Montags von 10:30 - 12:00 Uhr

 

Termine: 10.05., 17.05., 7.06., 14.06., 21.06., 28.06., 5.07. und 12.07.

 

Kursgebühr:

8 x 90 min - 96€ 

  

Extra:

zwei Fehlstunden dürft ihr innerhalb der offenen KursAngebote nachholen 

  

 

Bitte zum Kurs Mitbringen:

Bequeme Kleidung und ein Handtuch,

eine Krabbeldecke für euer Baby 

 

Anmeldung: 

Bitte über unsere Email oder unser Kontaktformular

 

Weitere infos in unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen - AGB's


Tante Rasanti- in den Hinterhofstudios der K12

Katharinenstrasse 12, 79104 Freiburg

info@tanterasanti.de

... Aktuelles ...

durch die Entscheidung der Bundesregierung vom 28. Oktober 2020 muss auch ich erneut meine Tante Rasanti Türen bis Ende des Jahres schließen!

 

Es findet daher vom 2. November bis zur Weihnachtspause kein Kursbetrieb statt.

 

haltet die Ohren Steiff und bleibt gesund,

 

liebe Grüsse

 

eure Tante rasanti