Mamafitness & Babyplausch

Unser Kursangebot richtet sich an alle Mamas die nach Schwangerschaft und Geburt endlich wieder Zeit finden und Lust verspüren mit Gleichgesinnten ein wenig zu schwitzen und sanft wieder fit zu werden ... und das ganze dann entspannt ausklingen zulassen bei einer Tasse Tee.

 

Es erwartet euch ein 50 min Mix aus leichten Ausdauer, Kräftigungs- und Dehnübungen aus dem Yoga und Pilates gepaart mit gezielte Kräftigungsübungen für euren Beckenboden.

Im Anschluss dürfen die weiteren 40 min zum Runterkommen, entspannen und Austauschen gemütlich mit einem Tässchen Tee genutzt werden.

 

Der Kurs kann als Folgekurs oder parallel zur Rückbildungsgymnastik besucht werden.

 

Bitte jedoch vorerst grünes Licht vom Frauenarzt einholen!

 

 

 

Für wen:

Alle Mamas mit Babys ab 3 Monaten bis Robb- und Krabbelalter

Quereinstieg bei freien Plätzen mit anteiliger Kursgebühr möglich

 

   

Kurs im Winterquartal 2022

Kursstart 16. Januar 2022

Montags 10:30 - 12:00 Uhr 

Termine: 16. Jan., 23. Jan., 30. Jan., 6. Feb., 13. Feb., 27. Feb., 6. März und 13. März 

(freie Plätze) 

 

Anmeldung:

8 Termine im Quartal zur Wahl

&

7 Teilnahmen bezahlen

 

und falls ihr nicht gefehlt habt,

den Zusatztermin als Drop in Nutzen ; )

 

 

Kursgebühr:

Kursgebühr für 7 Termine - 98€

Drop In - 14€

 

Bitte zum Kurs Mitbringen:

Bequeme Kleidung und ein Handtuch,

eine Krabbeldecke für euer Baby 

 

 

 

Anmeldung: 

Bitte über unsere Email oder unser Kontaktformular

 

Weitere infos in unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen - AGB's


Tante Rasanti- in den Hinterhofstudios der K12

Katharinenstrasse 12, 79104 Freiburg

info@tanterasanti.de

... Aktuelles ...

 

Es ist soweit, die Termine für das Winterquartal 2023 stehen und gehen bald online!

Ein wenig Geduld braucht es aber noch ....

 

Momentan warte ich noch auf die Rückmeldungen der aktuellen TeilnehmerInnen- wer ein weiteres Ründchen dabei bleiben möchte -  und vergebe danach die freigewordenen Plätze neu : ) 

 

  

Mamafitness & Babyplausch - start 16. Januar: 8 x mo 10:30 - 12:00 Uhr (freie Plätze)

 

Tante Rasanti Minis - Start 12. Januar: 10 x do 11:15 - 12:15 Uhr 

 

Motorik & Spiel 1 Krabbler - Start 10. Januar: 10 x di 9:45 - 10:45 Uhr 

 

Motorik & Spiel 2 Krabbler - Start 12 Januar10 x do 9:45 - 10:45 Uhr 

 

Motorik & Spiel 3 Krabbler/Laufanfänger - Start 10. Januar: 10 x di 11:00 - 12:00 Uhr

 

Motorik & Spiel 4 Laufanfänger - Start 11. Januar: 10 x mi 9:45 - 10:45 Uhr 

 

Motorik & Spiel 5 Läufer - Start 11. Januar: 10 x mi 11:00 - 12:00 Uhr 

 

 

 Infos & Anmeldungen über die Homepage

 

ich freu mich auf euch! 


Neue Termine für Geburtsvorbereitungskurse am WE

Isabel Jänisch - Hebamme- mit Erfahrung aus über 25 Berufsjahren 

 

Samstag & Sonntags jeweils von 10 - 18 Uhr

 

26./27. November

 

Infos und Anmeldungen bitte direkt über die Homepage von Isabel Jänisch