Mamafitness & Babyplausch

Unser Kursangebot richtet sich an alle Mamas die nach Schwangerschaft und Geburt endlich wieder Zeit finden und Lust verspüren mit Gleichgesinnten ein wenig zu schwitzen und sanft wieder fit zu werden ... und das ganze dann entspannt ausklingen zulassen bei einer Tasse Tee.

 

Es erwartet euch ein 50 min Mix aus leichten Ausdauer, Kräftigungs- und Dehnübungen aus dem Yoga und Pilates gepaart mit gezielte Kräftigungsübungen für euren Beckenboden.

Im Anschluss dürfen die weiteren 40 min zum Runterkommen, entspannen und Austauschen gemütlich mit einem Tässchen Tee genutzt werden.

 

Der Kurs kann als Folgekurs oder parallel zur Rückbildungsgymnastik besucht werden.

 

Bitte jedoch vorerst grünes Licht vom Frauenarzt einholen!

 

 

 

Für wen:

Alle Mamas mit Babys ab 3 Monaten bis Robb- und Krabbelalter

Quereinstieg bei freien Plätzen mit anteiliger Kursgebühr möglich

 

   

Kurs im Frühlingsquartal 2023

Kursstart am 17. April 

Montags 10:30 - 12:00 Uhr 

Termine: 17.04., 24.04., 8.05., 15.05., 22.05., 12.05., 19.06. und 26.06.

 

Anmeldung:

8 Termine im Quartal zur Wahl

&

7 Teilnahmen bezahlen

 

und falls ihr nicht gefehlt habt,

den Zusatztermin als Drop in Nutzen ; )

 

 

Kursgebühr:

Kursgebühr für 7 Termine - 98€

Drop In - 14€

 

Bitte zum Kurs Mitbringen:

Bequeme Kleidung und ein Handtuch,

eine Krabbeldecke für euer Baby 

 

 

 

Anmeldung: 

Bitte über unsere Email oder unser Kontaktformular

 

Weitere infos in unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen - AGB's


Tante Rasanti- in den Hinterhofstudios der K12

Katharinenstrasse 12, 79104 Freiburg

info@tanterasanti.de

... Aktuelles ...

 

die Termine für das Frühlingsquartal 2023 stehen und gehen bald online : )

 

Gerne nehme ich Interessent*Innen schon auf die Warteliste und melde mich, sobald es in den Motorik & Spielgruppen wieder freie Plätze zu vergeben gibt.

 

Mamafitness & Babyplausch - start 17. April: 8 x mo 10:30 - 12:00 Uhr (freie Plätze)

 

Tante Rasanti Minis - Start 20. April: 12 x do 11:15 - 12:15 Uhr (in Bearbeitung)

 

Motorik & Spiel 1 Krabbler - Start 18. April: 12 x di 9:45 - 10:45 Uhr (in Bearbeitung)

 

Motorik & Spiel 2 Krabbler - Start 20. April12 x do 9:45 - 10:45 Uhr (in Bearbeitung)

 

Motorik & Spiel 3 Krabbler/Laufanfänger - Start 18. April: 12 x di 11:00 - 12:00 Uhr (in Bearbeitung)

 

Motorik & Spiel 4 Laufanfänger - Start 19. April: 12 x mi 9:45 - 10:45 Uhr (in Bearbeitung)

 

Motorik & Spiel 5 Läufer - Start 19. April: 10 x mi 11:00 - 12:00 Uhr (in Bearbeitung)

 

 

 Infos & Anmeldungen über die Homepage

 

ich freu mich auf euch! 


Neue Termine für Geburtsvorbereitungskurse am WE 2023

Isabel Jänisch - Hebamme- mit Erfahrung aus über 25 Berufsjahren 

 

Samstag & Sonntags jeweils von 10:30 - 17:30 Uhr

 

21./22. Januar  

18./19. März

15./16. April

13./14. Mai

3./4. Juni

15./16. Juli

16./17. September

11./12. November

16./17. Dezember

 

Infos und Anmeldungen bitte direkt über die Homepage von Isabel Jänisch