Mamafitness & Babyplausch

Unser Kursangebot richtet sich an alle Mamas die nach Schwangerschaft und Geburt endlich wieder Zeit finden und Lust verspüren mit Gleichgesinnten ein wenig zu schwitzen und sanft wieder fit zu werden ... und das ganze dann entspannt ausklingen zulassen bei einer Tasse Tee.

 

Es erwartet euch ein 50 min Mix aus leichten Ausdauer, Kräftigungs- und Dehnübungen aus dem Yoga und Pilates gepaart mit gezielte Kräftigungsübungen für euren Beckenboden.

Im Anschluss dürfen die weiteren 40 min zum Runterkommen, entspannen und Austauschen gemütlich mit einem Tässchen Tee genutzt werden.

 

Der Kurs kann als Folgekurs oder parallel zur Rückbildungsgymnastik besucht werden.

 

Bitte jedoch vorerst grünes Licht vom Frauenarzt einholen!

 

 

 

Für wen:

Alle Mamas mit Babys ab 3 Monaten bis Robb- und Krabbelalter

Quereinstieg bei freien Plätzen mit anteiliger Kursgebühr möglich

 

   

Kurse ab Herbst 2023

auf Anfrage- siehe Aktuelles!

 

 

Bitte zum Kurs Mitbringen:

Bequeme Kleidung und ein Handtuch,

eine Krabbeldecke für euer Baby 

 

 

 

Anmeldung: 

Bitte über unsere Email oder unser Kontaktformular

 

Weitere infos in unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen - AGB's


Tante Rasanti- in den Hinterhofstudios der K12

Katharinenstrasse 12, 79104 Freiburg

info@tanterasanti.de

... Aktuelles ...

 

Liebe Tante Rasanti Freundinnen & Freunde,

 


Leider muss ich aktuell alle neuen InteressentInnen für Herbst 2023 vertrösten.


Ich verlasse Ende Oktober 2023 nach 10 Jahren die Katharinenstrasse,

da mein Mietvertrag ausläuft und die Räume danach als Büro genutzt werden.

Bisher habe ich leider keinen Ersatz gefunden. 
Wann und wie meine Kursangebot im Herbstquartal wieder starten,

kann ich daher aktuell leider noch nicht sagen. 



Über Angebote, Tipps und Ideen zwecks neuer Räume wäre ich sehr dankbar!

 

Liebe Grüße 


Josephine aka Tante Rasanti

 


Neue Termine für Geburtsvorbereitungskurse am WE 2023

Isabel Jänisch - Hebamme- mit Erfahrung aus über 25 Berufsjahren 

 

Samstag & Sonntags jeweils von 10:30 - 17:30 Uhr

 

16./17. September

 

Infos und Anmeldungen bitte direkt über die Homepage von Isabel Jänisch