Mindful Compassionate Parenting & Education

Leichtigkeit und Kraft im Alltag

Für Mütter, Väter, Paare, Großeltern, Erziehende, Pädagoginnen & Pädagogen

Kennst Du sie auch, diese kraftraubenden Momente?
Momente im Eltern- oder Erziehende- Sein, in denen wir uns überfordert fühlen? Momente in denen wir uns zusätzlich selbst verurteilen und andere unseren Stress spüren lassen? Besonders schwer wird es, wenn Du und Menschen, die Dir wichtig sind, oder für die Du Verantwortung trägst, darunter leiden. Wir sind alle nur Menschen und meistens stehen uns lediglich unsere altbekannten Reaktionsmuster zur Verfügung. 

Wie erleichternd, wenn Du lernst, dass es auch anders geht.
Denn genau dafür wurde Mindful Compassionate Parenting & Education (MCP & MCE) konzipiert. Um Stress im Familien-, Schul-  und Erziehungsalltag besser zu bewältigen und achtsamer für sich selbst zu sorgen. MCP & MCE ist ein zertifiziertes Achtsamkeit- und Mitgefühlstraining, auf Basis neurobiologischer Wissenschaften und den Erkenntnissen der positiven Psychologie. Das Training ist praxisnah anwendbar, speziell für Eltern, Erziehende und Bezugspersonen, die ihren Alltag mit mehr Leichtigkeit und Kraft leben wollen


Basiskurs MCP in 3 Abenden im Juli

 

Wann:

Montags von 18 - 21 Uhr 

Termine: 8.07., 15.07. und 22.07. 2024

 

Wo:

kommune12 - Loftstudio

Schwarzwaldstrasse 20, 79102 Freiburg

 

Kursgebühr:

150€ pro Teilnehmer*In für alle 3 Abende

 

Kursleitung:

Stefanie Kranzer & heike Meier

 

 

Weitere Infos & Anmeldung direkt über die Homepage achtsamelternsein.com

Aktuelles...

 Es ist soweit, der neue Kursplan für das Sommerquartal 2024 steht, die Termine sind online und es gibt noch ein paar freie Plätze zu belegen! 

 

 

Tante Rasanti Kursangebote 

im Sommerquartal 24: 

 

Babymassage & Spiel (2 - 5 Monate) - 6 x Montags 10:00 - 11:20 Uhr - Start 8. Juli

 

Motorik Minis & Spiel (5 Mon - Krabbelalter) - 7 x Dienstags 11:40 - 12:40 Uhr - Start 2. Juli 

 

Motorik & Spiel Gruppe 1 (8 - 12 Mon) - 7 x Dienstags 10:20 - 11:20 Uhr - Start 2. Juli

 

Motorik & Spiel Gruppe 2 (8 - 12 Mon) - 6 x Donnerstags NEUe Uhrzeit 11:20 - 12:20 Uhr - Start 11. Juli

 

Motorik & Spiel Gruppe 3 (12 - 18 Mon) - 7 x Mittwochs 10:00 - 11:00 Uhr - Start 3. Juli

 

Motorik & Spiel Gruppe 4 (15 - 24 Mon) - 7 x Mittochs 11:20 - 12:20 Uhr - Start 3. Juli

 

 

Schnell anmelden

und Plätzchen sichern : ) 

 

 

Kleiner Zusatz - neues System:

Da die Erfahrung aus 13 Jahren Tante Rasanti gezeigt hat, dass ihr durch Krankheit, Elternzeit oder Urlaub natürlich nicht immer alle Kurstermine wahrnehmen könnt, habe ich mir etwas NEUES ausgedacht bzw. aus alten Ideen ein neues System entwickelt. Es wird in den Randstunden endlich wieder offene Angebote geben, die ihr ohne Voranmeldung besuchen könnt. Wer eine Kursstunde verpasst, hat somit die Chance die Fehlstunde in den offenen Angebote nachzuholen. Und wer brav immer gekommen ist, hat dann natürlich den Bonus auf zwei weitere Stunden ; ) 

  

Wie läuft die Platzvergabe? 

 Priorität für den Folgekurs haben immer die aktuellen TeilnehmerInnen - Heisst,  Wer sich ein Plätzchen in einem Folgekurs reservieren möchte, hat in den ersten 4 Kursstunden hierzu die Möglichkeit. Danach werden die Plätze an weitere InteressentInnen auf der Warteliste vergeben 


Und noch mehr schöne News : )

 Die wunderbare Anna Kattenborn mit meine Mitte- freiburg ist zurück aus Leipzig, bespielt ab Mai '24 das neue Loftstudio in der Schwarzwaldstrasse und bereichert mit ihren vielen schönen Kursangeboten zukünftig das Tante Rasanti Programm.

 

Ihre Kurse können durch die gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse nach § 20 SBG V 

mit bis zu 80% bezuschusst werden.

 

im Programm ab Juni 2024:

 

Pilates in der Schwangerschaft 

Mama's Mitte in der Rückbildung

Pilates Basiskurs 1 & 2

Pilates nach der Schwangerschaft

Pilates Fortgeschrittene

 

Infos, Anfragen & Anmeldungen bitte direkt über meine Mitte- Freiburg